爱眼日倡议书

亲爱的家长们、孩子们：

         2020年6月6日是第25个全国"爱眼日"，今年"爱眼日"的活动主题为“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明未来”。为了使孩子们能够拥有一双美丽的心灵之窗，现在我们提倡：

          1.请家长放下手机，陪伴幼儿，为孩子竖好榜样。

         2.监督幼儿尽可能不玩手机、少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

          3.看电子产品不要超过20分钟，要多做眼保健操。

         4.电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳，休息时可以多看绿植或眺望远方。

          5.注意眼部卫生。不要随便用手揉搓眼睛，玩耍时要注意避免异物进入眼睛。

         6.经常锻炼身体，多做户外运动。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物，注意营养均衡。

        让我们放下手机，远离电脑、电视，沐浴阳光，眺望远方，充分运动，爱眼、护眼，从小做起，从日常生活的点滴做起，形成健康的用眼习惯，远离眼疾，给孩子创造一个光明的未来！

　                                                       代县第二幼儿园　

                                                                                                            2020年6月6日