疫情持续 　科学防控　（三）

　　★　为什么要少去人群密集的公共场所？

　　公共场所人员多，流动量大，感染风险未知，且人与人之间难以保持1米距离，一旦有病毒感染者，在没有有效防护的情况下，很容易造成人与人之间的传播，空气流动性差的公共场所病毒传播的风险更大。

　　★　室内为什么要经常开窗通风？

　　室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。

勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。

　　此外，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风， 每次通风时间不短于15分钟。寒冷季节开窗通风要注意保暖，避免受凉。

　　★　在公共场所应如何做好个人防护？

公共场所人流量大、人员密集，是疫情防控的重点区域，尽量少去公共场所活动，如必须去，要注意做好个人防护。

（一）乘坐公共交通工具有哪些注意事项？

1.乘坐公共交通工具前， 准备好口罩、消毒湿纸巾或便携式免洗手消毒液等物品。

2.全程佩戴口罩，尽量 与他人保持1米以上的安全距离，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。

3.在车站、机场、码头等要 主动配合监测体温、查验健康码，尽量减少滞留时间。

4.乘车期间，保持手卫生，尽量少碰触扶手等物体，不要用手直接接触口、眼、鼻。

5.尽量使用 扫码支付等非接触支付方式付费。

6.乘坐公共交通工具结束后，正确洗手， 确保手部卫生。

（二）前往超市、商场等公共场所有哪些注意事项？

1. 遵守场所管理规定，进入场所时按要求佩戴口罩，测量体温，出示健康码等。

2.列好购物清单， 尽可能减少购物逗留的时间。

3.购物、结账时尽可能与他人 保持1米以上距离，优先选择非接触扫码方式付费。

4.乘坐电梯时，优先使用扶梯，如果必须乘坐厢式电梯，应佩戴口罩。

5.回家后 立即洗手，做好手卫生。

（三）到农贸市场购物有哪些注意事项？

1. 配合体温检测。

2. 做好个人防护：在低风险地区农贸市场内应随身携带口罩。在人多的摊位购物时，应当佩戴口罩。中高风险地区顾客进入农贸市场应全程佩戴口罩，挑选商品时建议佩戴手套。优先使用扫码付费方式结账。

3. 加强个人卫生：避免用不干净的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏时等部位。咳嗽打喷嚏用纸巾或用肘臂遮挡口鼻。离开市场后，及时洗手，有条件时，可随身携带速干手消毒剂。

4. 购买冷冻食品时，尽量避免直接用手触碰。回家后，及时用肥皂或洗手液洗手。食品加工前要认真清洗并防止水花飞溅。加工时注意生熟分开，煮熟煮透后再食用。存储时，最好使用保鲜袋独立封闭包装。

（四）到餐厅就餐有哪些注意事项？

1.选择间距较大，通风良好的位置落座，尽量减少多人聚餐。

2. 尽可能错峰用餐，避免人员拥挤。

3.用餐前应 规范清洁双手。

4.2人以上用餐时，使用公筷、公勺或实行分餐制。

5.尽量通过 线上或扫码等非接触方式进行点餐和付费。

（五）前往室内娱乐场所应注意什么？

室内娱乐场所主要包括电影院、歌舞厅、酒吧、健身房、游泳馆等，不仅人员聚集性强，流动性大，而且空间相对密闭，通风不良，公众前往这类场所应特别注意做好防护。

1.配合场所实行的 限流限量、预约消费、错峰入场等措施。

2.遵守场所管理规定，进入场所时按要求 佩戴口罩、测量体温、出示健康码、进行实名登记等。

3. 有序入场和退场，保持社交距离，避免拥挤。

4. 及时洗手或使用免洗手消毒剂保持手卫生。

（六）工作场所如何做好防护？

1.遵守单位防疫措施和规定。

2.配合做好 体温检测。

3.不要带病上班，出现发热等身体不适要及时向单位报告，并立即到医院就诊。

4.在工作场所中，应做到 戴口罩、勤洗手、1米社交距离、开窗通风、少聚集。

5.乘坐电梯时注意与他人保持距离，尽量 避免用手直接接触按钮。

（七）去医院时如何做好个人防护？

1.就诊者应提前了解 就诊疗程，缩短在医院逗留的时间。

2.全程佩戴口罩，主动配合测量体温、出示健康码、进行实名登记等。

3.勤洗手或使用免洗手消毒剂保持手卫生，不触摸眼、口、鼻。

★　学生上学应遵守哪些防护要求？

1.学生应遵守所在学校的 防疫措施和规定。

2.按照学校要求 每日监测体温并上报。

3. 随身携带一次性使用医用口罩,低风险地区校园内学生无需佩戴口罩。

4.在校期间 不串座、不串班、不打闹、少聚集。

5.餐前、便前便后、接触垃圾后、使用体育器材等公用物品后,触摸眼、口、鼻等部位前,均要 正确洗手。

6.就餐排队时与他人保持距离，避免扎堆就餐，减少交谈。

7.学生在上、下学途中，尽量做到家庭、学校“两点一线”，避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学。乘坐公共交通工具或校车时应注意个人防护，佩戴口罩，与他人保持合理距离，途中尽量不触摸公共交通工具上的物品。到校后或回家后，要及时洗手。

8.出现发热、咳嗽等症状要及时向学校如实报告，并立即到医院就诊，严禁带病上课。

★　为什么要推广分餐制、使用公筷公勺？

研究表明，幽门螺杆菌、甲肝病毒等消化道致病微生物可通过唾液污染筷子、勺子，进而污染食物，传染给其他就餐者。

1.提倡多人就餐时 采用分餐制、使用公筷公勺，避免个人使用过的餐具污染公共食物，可以有效降低病从口入的风险，减少交叉感染。

2.使用 公筷公勺，剩余的饭菜可以放心打包或分装， 减少食物浪费。

3.推广分餐制、使用公筷公勺是最简单有效的 卫生防病习惯，是文明健康的生活方式。

★　在家庭中如何实施

分餐制和使用公筷公勺？

1. 固定餐具：家庭成员固定餐具，即每人使用自己的碗、筷子、勺子、水杯，从外形、颜色上加以区别。

2. 践行分餐：在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上，放上公筷公勺，每个人都用公筷公勺来夹食物，用自己的碗、筷子和勺子吃饭。

3. 儿童喂养：鼓励孩子尽早独立进食。对不能进食的婴幼儿，家长或监护人要用适当的方式感觉孩子食物的温度，避免用嘴尝试孩子食物、与孩子公用餐具等。

4. 家长示范：儿童时期是培养良好习惯的关键时期，父母要为孩子做榜样，养成使用公筷公勺的好习惯，并坚持下去。